La nature est rythmée par le temps, les saisons et les éléments. Chaque élément a sa place et son rôle à jouer. Si ce cycle est brisé, tout sera déséquilibré, désynchronisé, remis en cause et dissonant.
Nous ressentons également cette sensation dans notre corps et notre être!
Nous sommes comme des gouttes d’eau matinales en équilibre précaire sur une feuille ou une fleur. Une simple brise peut suffire à nous déstabiliser si nous ne sommes pas habiles. Les maux peuvent s’ancrer en nous et il est parfois difficile d’y voir clair, car nous sommes souvent coupés de nous-mêmes.
Cependant, notre corps et notre esprit nous obligent parfois à ralentir…
La naturopathie est une méthode qui permet de rester en bonne santé grâce à des moyens naturels.
Elle propose des conseils individualisés en matière d’hygiène de vie et accompagne chacun dans la préservation ou la restauration de l’équilibre naturel de son corps, ainsi que dans le respect de sa vitalité.
Pour trouver la cause profonde de votre problématique et agir avec des solutions 100% naturelles et durables avec la Naturopathie.
Restaurez les grands équilibres du corps avec un massage de points réflexes situés sous la voute plantaire grâce à la réflexologie plantaire
Laissez votre corps et votre esprit s'évader lors de massages sensitifs et profonds.
Apprenez à reconnaitre les plantes sauvages et leurs propriétés médicinales le temps d’une balade commentée.
Découvrez les principes de la naturopathie lors de conférences et d'ateliers à thème organisés tout au long de l'année.
Accompagner vos collaborateurs dans l’amélioration de leur bien-être en entreprise
Bonjour, je m’appelle Audrey.
J’ai choisi de devenir naturopathe et réflexologue, en sortant de ma zone de confort à un moment clé de ma vie. Cette décision m’a permis de me réaligner avec mes aspirations profondes.
« Quand on est sur le bon chemin, tout se fait naturellement »
J’ai suivi une formation complète en naturopathie à l’Institut Hildegardien, qui propose une formation unique en France, basée sur des méthodes pédagogiques inspirées du parcours de Heilpraktiker (diplôme de naturopathe allemand).
J’ai toujours eu le désir viscéral d’accompagner les autres et de partager. Je m’attache à comprendre la nature profonde du corps et son lien avec la nature. Ma profession est ma vocation!
Mon accompagnement est personnalisé, global, adapté à votre personnalité et à votre constitution. Avec moi, vous ferez l’expérience d’un dialogue bienveillant, confidentiel et authentique!
Règle n°1, se recentrer sur soi pour mieux avancer.
Vous souhaitez prendre soin de vous et établir une connexion avec votre corps, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Agir seul peut être complexe, c’est pourquoi se faire accompagner est essentiel.
Grâce à la naturopathie , je vous aide à retrouver votre bien-être en utilisant des méthodes naturelles et des conseils personnalisés .
Je vous encourage à préserver ou rétablir l’équilibre naturel de votre corps tout en respectant votre vitalité . Les accompagnements que je propose sont adaptés à votre rythme, vous permettant ainsi d’apprendre progressivement à faire alliance avec votre corps . Vous retrouverez peu à peu un bien-être global et durable.
Le fait que vous vous posiez cette question suggère que vous êtes motivé(e) à apporter des changements dans votre vie !
Vous cherchez à améliorer votre quotidien en réduisant le stress, l’anxiété, l’irritabilité, la perte de vitalité, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, les allergies, les symptômes prolongés de la Covid-19, les inconforts digestifs, les maux de tête récurrents, la prise ou la perte de poids, ou encore le syndrome prémenstruel. La liste des raisons liées aux maux et tensions de notre quotidien est longue !
Ou bien, vous cherchez à maintenir une bonne santé pour préserver un bel équilibre.
Règle n°2, ne jamais oublier de prendre soin de soi !
Règle n°3, respirez !
La naturopathie propose des solutions simples et claires, sans ambiguïté ni artifice. Elle est une approche holistique qui prend en compte l’être humain dans sa globalité et agit sur l’origine des maux plutôt que sur le traitement des effets.
En travaillant ENSEMBLE, à votre rythme, nous mettrons tout en place pour vous aider à maintenir ou retrouver un état de bien-être global et durable. Je vous proposerai des conseils individualisés qui tiennent compte de votre environnement et de votre histoire, ainsi que des solutions concrètes pour remédier aux déséquilibres qui vous incommodent au quotidien.
Me rencontrer
Retrouvez moi du jeudi au samedi en téléconsultation ou en cabinet à Saint-Gérand et Guerlédan :
Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter directement en utilisant le formulaire ci-dessous :
Offrez un moment de bien-être et soyez sûr de faire plaisir !
Naturopathie, réflexologie, modelages, le cadeau idéal pour se ressourcer !
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