La naturopathie est l’art de rester en bonne santé par des moyens naturels.
Il s’agit, avant tout, d’une approche «holistique» de l’être humain dans toutes ses dimensions : biologiques, physiologiques, psychologiques ou émotionnelles.
Je vous envoie au préalable un questionnaire à compléter sur vos habitudes alimentaires afin d'entrer, le jour venu, dans le vif du sujet.
Le bilan de naturopathie est au centre de la première consultation. Premièrement, il vise à comprendre la cause de votre problématique. Ensuite, il sert de base pour vous donner des conseils personnalisés. La première séance dure environ 1h30 et se décompose en 3 étapes :
1ère étape – L'anamnèse
Je suis dans l’écoute et le ressenti, aussi, après un long entretien approfondi (anamnèse), durant lequel nous échangeons sur vos besoins et attentes du moment, votre situation personnelle, professionnelle et familiale, de vos antécédents médicaux, de vos habitudes alimentaires et de vos contraintes, j’apprends à vous connaitre et vous percevoir dans votre globalité. Nous passons également en revue les différents systèmes pour établir des échelles de confort sur le plan digestif, moral, sur la qualité du sommeil, la libido, les articulations, le transit, le niveau de stress, les allergies, les fonctions ORL, urinaires ou cutanées…
2ème étape – Le bilan de vitalité
Je procède ensuite au bilan vital avec observations morphologiques et examen de l'iris. A partir de ces observations, je détermine vos prédispositions particulières : constitution, tempérament naturopathique et iridologique.
3ème étape – Le Programme d'Hygiène Vital
À l’issu de ce rendez-vous, je vous proposerai votre Programme d’Hygiène Vital (PHV) accompagné de conseils individualisés, en gestion du stress, en phytologie, aromatologie ou autres techniques selon vos besoins. Cette fiche de conseils n’est pas une prescription, mais une série de recommandations de solutions naturelles adaptées à vos besoins et à votre terrain spécifique pour rétablir l'équilibre.
J’ai aussi la particularité de proposer une séance spécifique « Covid long » qui a été mon sujet de fin d’études. Cette séance intervient uniquement en soutien d’un accompagnement médical et ne peut en aucun cas le remplacer.
1ère séance de Naturopathie
Bilan de vitalité
Conseils individualisés
Mise en place d’un plan d’Hygiène Vital (PHV)
Séance de 1h30 - 75€
Séance spécifique « Covid long »
Bilan de vitalité
Conseils individualisés
Mise en place d’un plan d’Hygiène Vital (PHV)
Séance de 1h45 - 85€
La fréquence et la durée du suivi sont adaptées à chacun. Dans la plupart des cas, 2 à 3 séances suffisent pour des demandes simples. Les cas plus complexes nécessitent plusieurs séances de suivi, espacées de 1 à 3 mois. Cela vous donne également l'occasion d'aborder d'autres problématiques. En attendant, bien sûr, je peux répondre à toutes vos questions.
Il est important de comprendre que même si vous vous sentez mieux après avoir appliqué les conseils donnés lors de la première séance, ce nouvel équilibre doit se stabiliser. Et, gardez à l'esprit que la naturopathie se place dans une démarche préventive. C'est pourquoi consulter 1 à 2 fois par an, même si tout semble aller bien, permet de maintenir votre forme et votre santé sur le long terme.
Séance de suivi
Suivi de la/des problématiques
Approfondissement
Conseils individualisés
Séance de 1h - 60€
Option :
+ 30 mn de réflexologie plantaire
Séance de 1h30 - 85€
NB : les consultations de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale en revanche certaines mutuelles proposent des prises en charge partielle du coût de la consultation de naturopathie, je vous invite donc à contacter votre mutuelle pour en connaître les possibilités.
La réflexologie permet de travailler n'importe quel organe ou partie de votre corps en utilisant des techniques manuelles dans lesquelles les doigts stimulent des zones ou des points réflexes correspondants sur vos pieds. La pression ainsi appliquée permet une circulation harmonieuse de l'énergie vitale.
Cette pratique douce est recommandée comme technique préventive de santé et de relaxation, mais aussi pour soulager les tensions du corps par une relaxation profonde et résoudre de nombreux dysfonctionnements.
Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds comme une entorse, une thrombose, des problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse.
Séance complète de 1h15 - 60€
Séance découverte de 30mn - 35€
Forfait 3 séances - 165€
Concernant cette dernière, à la première séance, le client devra régler l’intégralité des 3 séances. Celui-ci aura 4 mois pour réaliser ces 3 séances d’1h15 chacune.
Toutes les séances ont lieu en cabinet
Les pierres sont posées sur le corps (mains/pieds/dos) tandis que les autres sont utilisées pour le massage. Une pierre est une extension de la main. Le massage est une interaction entre l'utilisation des pierres et des mains. La chaleur qui se répand sur la pierre réchauffe et harmonise le corps, améliore la circulation sanguine, détend profondément le système nerveux, stimule l'ensemble du métabolisme, entraînant une sensation d'harmonie et de grande détente.
Contre-indications : en cas de varices, maladies cardiaques, troubles cardio-vasculaires avancés.
Séance de 1h30 - 90€
Toutes les séances ont lieu en cabinet
Le modelage énergétique approche l'être dans sa globalité. Il touche la personne dans ses différentes dimensions : physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il s'agit d'un massage doux et puissant du visage et du corps sur table aux huiles végétales biologiques.
Les effets du massage énergétique sont nombreux : détente, plaisir, lâcher prise, vitalité accrue, renforcement du système immunitaire…
Contre-indications : inflammation, fièvre, plaies
Séance de 1h15 - 80€
Séance flash 30 minutes (dos, épaules et tête) - 35€
Toutes les séances ont lieu en cabinet
NB : les modelages bien être sont à visée non médicale et ne se substituent pas au traitement en cours
Prenez votre temps pour découvrir et éveiller vos sens dans la richesse d'une nature préservée...un moment de détente et de communion avec la nature garantie.
Pendant une heure trente, nous irons à la rencontre du monde merveilleux des plantes médicinales sur les sentiers du lac de Guerlédan, écrin de nature en Centre Bretagne.
Au cours des promenades nous observons la nature tout au long de l'année, les plantes médicinales et les arbres. Les participants découvriront leurs bienfaits/propriétés médicinales.
Chaque balade dure environ 1h30.
Les circuits mesurent généralement +/- 1km.
De nombreux arrêts ponctuent le parcours pour repérer les plantes rencontrées sur notre chemin.
Cette activité n'est pas une randonnée sportive.
Concernant le point de départ de la balade, le participant recevra toutes les informations pratiques par e-mail dès que la réservation aura été effectuée et payée via le site de paiement sécurisé Stripe.
L'activité sera maintenue quelle que soit la météo.
Les participants sont tenus de porter des chaussures et des vêtements adaptés à la météo du jour.
En cas de circonstances très particulières (par exemple, fermetures de forêts, avertissements de tempête), je veillerais à prévenir les participants pour proposer un report de date. En cas d'empêchement d'un participant, quelle qu'en soit la raison, aucun remboursement ou changement d'horaire n'est possible.
Si un participant à un empêchement de dernière minute, la place n'est pas perdue pour autant : elle peut être donnée à une personne de son entourage qui peut se joindre à la balade sans me prévenir.
Ces balades sont destinées à un public adulte.
Pour cette activité, aucun équipement spécifique (panier) n'est nécessaire car il ne s'agit pas de cueillette mais bien d'une balade découverte. Cependant, un cahier et un crayon peuvent être utiles.
A la fin de la marche, les participants se verront servir une boisson chaude (tisane bio) pour se réchauffer.
Les ateliers sont des moments conviviaux de partage en petits groupes (maximum 10 personnes), autour d’une boisson de saison, et durent entre 1h30 à 3h, au cours desquelles nous aborderons un thème bien défini en lien avec le bien-être, la naturopathie ou la réflexologie avec confection de solutions naturelles. Des réponses simples vous seront données pour améliorer votre quotidien.
Ces ateliers s’adressent à un public adulte. La réservation d’un atelier donnera lieu à un paiement en ligne. Les tarifs des ateliers peuvent varier (de 30€ à 40€), en fonction de leur durée et du matériel mis à disposition.
De courtes conférences d'1h sur un thème bien défini suivi de questions/réponses, en grand groupe sont également proposées tout au long de l'année. La réservation donnera lieu à un paiement en ligne. Les conférences s'adressent à un public adulte et le tarif est de 20€/personne.
En cas d’empêchement de la part du client de participer à l'atelier ou à la conférence, aucun remboursement ni changement d’horaire ne sont possibles, et ce quel que soit le motif invoqué. Si vous avez un empêchement de dernière minute, la place n’est pas perdue pour autant : celle-ci peut être offerte à un ami, parent, voisin, qui pourra participer à l’activité sans devoir m’en avertir.
Le bien-être de vos salariés suscite votre intérêt ?
Toutes les études montrent qu’un employé heureux et en bonne santé est un employé productif, engagé, loyal et dévoué à l'entreprise pour laquelle il travaille.
La mise en place d’une politique de bien-être contribue:
– à l’épanouissement professionnel de vos salariés ;
– à créer une culture de respect et de confiance dans l’entreprise ;
– à réduire les manifestations de stress et d’anxiété qui peuvent parfois mener à la dépression et à l’épuisement professionnel.
Outre la conception des locaux pouvant offrir des espaces de rencontre favorisant l’interaction, avez-vous pensé à offrir à vos employés des conférences, des ateliers de bien-être, des mini bilans de vitalité ou encore de la réflexologie ?
N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos envies et besoins. Nous trouverons ensemble une formule qui répondra à vos attentes
Prestations sur devis.
Offrez un moment de bien-être et soyez sûr de faire plaisir !
Naturopathie, réflexologie, modelages, le cadeau idéal pour se ressourcer !
Je veux voir les cartes cadeaux